O horário de verão começa neste fim de semana.
A partir de 0h deste domingo (16) até o dia 26 de fevereiro do próximo ano, devem adiantar os relógios em uma hora os moradores dos estados: Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, Goiás, Distrito Federal, Mato Grosso do Sul, Mato Grosso e Bahia. O decreto que confirmou a inclusão da Bahia no horário de verão foi assinado na quinta-feira (13) pela presidente Dilma Roussef.
A verdade que este novo horário deixa sempre o organismo um pouco confuso.Se para alguns acordar uma hora mais cedo é algo tranquilo, para outros, adiantar uma horinha no relógio é uma tarefa complicada.Para quem está preocupado com o sono que certamente será afetado pelo novo horário,
o ideal teria sido ir se preparando aos poucos, garantindo um bom descanso ao longo da semana que antecede a mudança. Especialistas recomendam evitar a soneca poucas horas antes do horário habitual de ir para a cama, pois isto pode atrapalhar o sono noturno.
É importante não consumir muito café ou chá preto é nestes primeiros dias de adaptação. Fora todos os problemas que trazem ao nosso organismo,
ainda aqui na Bahia e, em particular na RMS, aqueles que trabalham muito cedo, vão ter que ter ainda mais cuidado, pois ruas escuras na saída ou chegada do trabalho, são palcos perfeitos para os criminosos. Mais as autoridades e os empresários não precisam acordar cedo...
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